横向敏捷训练

提升侧向移动速度和敏捷性,适合足球篮球运动员。

自由潜水训练

提高呼吸控制和水下耐力,学习潜水技巧。

舞蹈健身训练

结合音乐和舞蹈,增强心肺功能和协调性。

青少年体能训练

提供体能提升、协调性训练及专项体育技能培训。

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